Termine in der Salzgrotte 1080 Wien
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Atemschule
Mehr erfahrenIn der Atemschule lernen wir, wie wichtig es für unser körperliches und psychisches Wohlbefinden ist, richtig zu atmen. Richtiges Atmen steigert die Lebensfreude, das Körpergefühl und die eigene Kraft. Wir erlernen verschiedene Atemtechniken, die uns dabei helfen, mit stressigen Alltagssituationen besser zurechtzukommen und unser Wohlbefinden zu steigern.
Atem ist Bewegung
Bewegung ist Fortschritt
Fortschritt ist Entwicklung
Entwicklung ist die Dynamik des Lebens -
TaoWoman® - QiGong für Frauen
TaoWoman® verbindet Wissen aus östlichen Weisheiten der TCM mit dem westlichen Zugang der Psychosomatik. Durch die Übungen, welche speziell auf das weibliche Hormonsystem abgestimmt sind, kommt es zu einer Regulierung der Hormone, einer tieferen, freieren Atmung und zu einem Energieausgleich auf allen Ebenen.
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Jin Shin Jyutsu
Das bei uns sogenannte „Strömen“ kommt ursprünglich aus Japan und ist eine sehr alte Harmonisierungskunst, bei der die eigenen Hände sanft, aber bewusst auf bestimmte Körperbereiche gelegt werden. Durch die bewusste Berührung findet eine energetische Kommunikation zwischen den Händen und den ausgewählten Körperzonen statt, um einen Energieausgleich zu schaffen. Gestaute Energie darf abfließen und Leere wird mit Energie gefüllt. Stress lässt sich mit Jin Shin Jyutsu ganz einfach abbauen und durch den Ausgleich von Energie und Anbindung an die universelle Lebenskraft kann mehr Wohlbefinden auf der körperlichen, seelischen und geistigen Ebene erreicht werden.
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Musikgenuss im Salzpalast
Musikgenuss im Salzpalast ist eine Veranstaltungsreihe, die im Unterschied zu den 45-minütigen Standardsitzungen 110 Minuten dauert. Jeder Termin widmet sich einem musikalischen Schwer-punkt. Das Mikroklima in der Salzgrotte und unsere gemütlichen Relaxliegen laden Sie ein sich tief zu entspannen und zu träumen.
Ab einer Gruppe von 5 Personen und zeitgerechter Buchung ist auch ein individueller Musikwunsch buchbar.
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Wolfsheart - Meditation mit Indianerflötenmusik
Vom Klang zur Stille - Geführte Meditation mit Musik
Der mehrfach prämierte Musiker Wolfsheart verzaubert uns mit den samtweichen Klängen seiner traditionellen Indianerflöten zu den geführten Meditationen von Isabella Elisabeth Rottensteiner (Dipl. Balance Kinesiologin® und zertifizierte Organetikerin). Dabei verwandelt sich der Salzpalast von der wahren Oase der Ruhe in einen märchenhaften klanggefüllten Raum, um uns neunzig Minuten auf eine wunderbare tiefenentspannte Reise mitzunehmen. Die Musik, die Meditationen und das Ambiente bilden eine einzigartige Synergie, die sich äußerst positiv auf unser Wohlbefinden auswirkt.
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1001 Nacht - Yoga wie im Märchen
Mehr erfahrenYoga - Termine individuell nach Vereinbarung
Yoga im Salzpalast ist ein märchenhaftes Eintauchen in verschiedene Atemübungen, Energieübungen, Körperübungen und Meditation. Mit Lockerungsübungen für Schulter und Nacken sowie Ruhelagen für Herz und Nerven stellen wir die Welt auf den Kopf und atmen uns frei vom Ballast des Alltages! Wir reisen in unser inneres Selbst - zurück zum Ursprung. Salz, Wasser und Licht im Salzpalast schaffen dafür ein gesundes Klima und ein traumhaftes Ambiente.
Aufgrund der kleinen Gruppe von maximal sechs Yogis kann die Einheit optimal auf die Teilnehmer abgestimmt und individuell angepasst werden. Unsere Yogastunden setzen sich aus Übungen folgender Yogaarten zusammen: Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yogalates und Rückenyoga
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Last-Minute Angebote
LAST-MINUTE ANGEBOTE FÜR ANSPRUCHSVOLLE
Je nach Verfügbarkeit bieten wir im Salzpalast ab sofort Last-Minute EXKLUSIVSTUNDEN an.
Dieses Angebot beinhaltet:- 60 Minuten Tiefenentspannung exklusiv für Sie in der Salzgrotte
- Gratiseintritt für eine erwachsene Begleitperson (nicht als Kinderstunde buchbar)
- freie Musikwahl (Sie können Ihre eigene Musik auf USB-Stick oder CD mitbringen)
- frei wählbare Beleuchtung
- auch für Gruppen buchbar (Aufzahlung pro Person € 10,00)
Unsere aktuellen Angebote finden Sie auf Google, Facebook, Twitter und auf unserem Telegram Kanal.
LAST-MINUTE Angebot € 25,00 (statt € 50,00) -
Gratis Eintritt 01.02. - 30.06.22
Sie wollen den Salzpalast kennenlernen?
Gönnen Sie sich 45 Minuten Tiefenentspannung zum Schnupperpreis von € 9,00 statt € 12,00. Im Anschluss an Ihren Besuch haben Sie die Möglichkeit, uns mit einer Bewertungskarte von herold.at zu bewerten.
Ihre Meinung ist wertvoll für uns! Daher schenken wir Ihnen für Ihren Zeitaufwand einen freien Eintritt in den Salzpalast.
So einfach funktioniert es:
Auf Wunsch können Sie nach Ihrem Besuch eine Bewertungskarte mitnehmen, füllen diese aus und lösen Ihren Gratiseintritt gegen Abgabe Ihrer Karte bei Ihrem nächsten Besuch vor Ort ein.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
